■ 手軽にはじめるなら玄米酵素はおすすめです。シンプルな健康習慣を実践！
玄米酵素で理想の食習慣をお手軽に！
さて、ここまで玄米の炊き方や、発芽玄米の作り方をみてきました。
しかし、それでもやっぱり玄米食を実践するのはむずかしい～
そうお感じの方におすすめなのが “玄米酵素”です。
玄米酵素とは
玄米を麹菌で発酵させることで消化吸収をよくした栄養補助食品です。いわゆるサプリメント、健康食品ですので手軽に栄養を補給することができます。
実は私、玄米食を毎日実践しているわけではありません。
週に、1～2日は玄米を炊いて食べますが、その他のほとんど毎日は白米を食べています。（たまに発芽玄米を作って食べます）
しかし！！！
365日欠かさず、しかも毎食後、実践しているのが この“玄米酵素”です！
私が愛食しているのが、この “ハイゲンキ・スピルリナ入”です。
ぜひ、あなたもお試しあれ…
４０年の歳月とDr.新谷氏による35万症例の胃腸検査、10万例の食歴・生活習慣の調査から導き出した一つのこたえです。
『病気にならない生き方』の著者、新谷弘実先生が推奨する酵素サプリメント『新谷酵素 エンザイムプレミアム』はこちら
